- 进行催吐。我们知道，日本同中国一样有草药文化，如果这个药丸真的存在，最大可能就是含有吐根碱成分的药物，这种药物或以膳食补充剂存在，或披着天然草药无副作用的外衣进行销售。
有人觉得，催吐两全其美，又能吃又能瘦，这太想当然了。比如长期服用吐根就会导致心肌损伤；催吐导致的胃酸反流能腐蚀食道，引起食道粘膜出血，还会引起便秘、腹胀、掉头发、以及神经性厌食、暴食、抑郁、失眠等多重问题。从吃播博主们的身体状况可以看到，很多人已经
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- 、日本以及东南亚的游客都慕名到茶卡盐湖。
不止是这三处景点，目前青海的旅游资源开发还不过是冰山一角。例如被誉为人类禁区的可可西里，是世界上最大的原生态保护区。
横跨新疆、西藏、青海的昆仑山，是中国神话里最神圣的圣地，是许多游客赴青海，做梦都想见到的景色。
