很多人以为，高尔夫球运动大多数时候是男人的运动，而瑜伽则大多数是女人的心仪，所谓平分天下是也。不过，昆明万达高尔夫球会显然不这么认为，因为这两样都是“身体修炼心灵”的运动。
4月24日，首届女子高尔夫瑜伽友谊赛在昆明万达高尔夫球会成功举行。本次活动由昆明万达高尔夫球会主办，球赛汇聚了昆明万达高尔夫球会女性高球爱好会员、金融界精英、企业名流等众多嘉宾，在极具自然生态的环境中，享受这场友谊比拼和球技的较量切磋。本次活动完美地展示了瑜伽和高尔夫的完美融合，让场上挥杆的人们身心舒爽。参赛的选手们个个热情高涨，球场成了他们肆意展现自我球技的舞台。 专业人士介绍，打好高尔夫有四大类要素：球具、心态、体能、技巧。而推杆上最需要心态，这其中强调的是人自我的平衡控制，这种平衡，既有心理的，也有生理的，想要推杆时手不抖心不颤，就需要肌肉记忆的巩固，这是很难做到的。而这个时侯，瑜伽就华丽丽地登场了。瑜伽可以让你在长时间内保持一个好心情和习惯，使得你遇到情况不会突然产生心理的震动，容易帮人排除不好的心态，你打球的时候发脾气的情况比较少，遇到事情发脾气的也会控制得比较好。瑜伽提供身体每个部分的锻炼，讲究呼吸，最终的目的是你情绪的平衡。以我们平时欣赏高尔夫比赛来说，当我们觉得球手的竞技状态很好的时侯，给人的感觉就是他其实不像在比赛，而是像在自己后花园享受地防守。
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