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  - 四、饭前吃抗糖丸防止肌肤老化，是一厢情愿的想法

            

有人说，吃播博主吃的“神秘药丸”其实是一种抗糖丸，可以延缓肌肤衰老的。这又是怎么回事？要厘清这个问题，首先需要知道什么是糖化反应。

            

所谓糖化就是我们身体内的糖分子在不受酶控制的情况下，与体内的蛋白质或脂质分子共价结合，最终生成一种名为“晚期糖基化终

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吃播刚兴起时，大多数人看吃播是为了从他人的直播中了解美食，边看边释放压力。后来，有一些博主吃东西的口味越来越奇特，吃的份量也越来越大。关键是他们还有一个特点：一次直播能吃特别多的食物，并且还能保持不胖，让人羡慕不已。

            

通过媒体的报道我们知道大部分吃播博主是靠只嚼不吞的假吃或吃完催吐来维持的。另外，据说一些吃播开吃前为了避免摄入过多的糖，还会吃抗