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  - 看吃播是为了从他人的直播中了解美食，边看边释放压力。后来，有一些博主吃东西的口味越来越奇特，吃的份量也越来越大。关键是他们还有一个特点：一次直播能吃特别多的食物，并且还能保持不胖，让人羡慕不已。

            

通过媒体的报道我们知道大部分吃播博主是靠只嚼不吞的假吃或吃完

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  - 蛋白质或脂质分子共价结合，最终生成一种名为“晚期糖基化终末产物”的物质。这种物质呈褐色，沉淀在皮肤表面可能造成皮肤暗沉甚至老化。

            

吃播天天海量地吃，最怕的就是“糖”摄入太多，导致糖化反应过度，所以要吃抗糖丸来抗糖化反应。其实，这完全是一个一厢情愿的想法。

            

人体每时每刻都在进行糖化反应，糖化反应物会随着新成代谢排除，可千万不要小看人体的自我调节；而我们吃的任何食物都不可避免含糖，要实现抗糖本身就是一件不可能的事情。再者，任何