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  - strong>四、饭前吃抗糖丸防止肌肤老化，是一厢情愿的想法

            

有人说，吃播博主吃的“神秘药丸”其实是一种抗糖丸，可以延缓肌肤衰老的。这又是怎么回事？要厘清这个问题，首先需要知道什么是糖化反应。

            

所谓糖化就是我们身体内的糖分子在不受酶控制的情况下，与体内的蛋白质或脂质分子共价结合，最终生成一种名为“晚期糖基化终末产物”的物质。这种物质呈褐色，沉淀在皮肤表面可能造成皮肤暗沉甚至老化。

            

吃播天天海量地吃，最怕的就是“糖”摄入太多，导致糖化反应过度，

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  - 一类是针对兴奋呕吐中枢的催吐剂，包括阿扑吗啡；一类是口服外周反射性催吐剂，包括硫酸铜、硫酸锌或吐根糖浆。前者直捣黄龙，后者隔山打牛，具体到某个药性质则各有特点。