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李伟林

            

说青海好的地方，实在是太多太多。仅一个青海湖，这个全国最美的湖泊，就可以吸引全国所有游客的眼光。当你站在湖边，遥望远方的雪山，身后是随风飘摇的油菜花，那样的画面，除了青海也就只有在梦里能够寻见。

            

每个深爱摄影的游客，对青海湖有一种发自内心的“宠爱”，这不仅仅是因为晴空下最容易出壮阔震撼的作品，而是在这片天际间，作为一名镜头记录者，是一种被自然允

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  - 先需要知道什么是糖化反应。

            

所谓糖化就是我们身体内的糖分子在不受酶控制的情况下，与体内的蛋白质或脂质分子共价结合，最终生成一种名为“晚期糖基化终末产物”的物质。这种物质呈褐色，沉淀在皮肤表面可能造成皮肤暗沉甚至老化。

            

吃播天天海量地吃，最怕的就是“糖”摄入太多，导致糖化反应过度，所以要吃抗糖丸来抗糖化反应。其实，这完全是一个一厢情愿的想法。